О том, как не уйти в работу с головой, не раствориться в рутине и найти время на себя, сотрудники АО «АрселорМиттал Темиртау» узнали на тренинге «Жизнь в ресурсе». 

На тренинге, организованном для работников АО «АрселорМиттал Темиртау» в рамках Недели знаний, коуч Лариса Чистоедова сфокусировала внимание на том, как в бешеном темпе жизни не потерять ориентиры, сохранить себя и двигаться к своим целям.

Лариса Чистоедова, бизнес-тренер: «Это тренинг «Жизнь в ресурсе». Как любой тренинг, этот полон активностей. Это как раз про те инструменты, которые могут поддерживать человека в ресурсах. То есть мы разбираемся с ресурсами. Я даю очень хорошие инструменты, которые я за свой 20-летний опыт набрала, самый квинтесентный. Мы его проживаем».

Подход бизнес-тренера — не просто рассказать, но и позволить каждому участнику пропустить тот или иной жизненный ресурс через своё тело, осознавая и анализируя его. Ведь первостепенная задача каждого из нас – сохранить свой жизненный баланс. Когда все необходимые источники энергии сбалансированы, человек будет не только эффективнее работать, но и жить в гармонии с собой.

Лариса Чистоедова, бизнес-тренер: «Очень много игр разного формата, разного уровня. Есть индивидуальная работа, есть групповая, есть обсуждения. У нас даже было гендерное упражнение. Девочки составляли идеально расписание для мальчиков, а мальчики – для девочек. Очень много игр и немного теоретических вбросов».

Чтобы повысить вовлеченность присутствующих в процесс обучения, сотрудники АО «АрселорМитттал Темиртау» участвовали в необычном квесте. По ключевым фрагментам фильмов определяли, какой ресурс помог главному герою выбраться из сложной ситуации.

Қайыркелді Сабитов, специалист по связям с общественностью ТОО «Оркен»: «На тренинге «Жизнь в ресурсе» мы говорили обо всем: семье, здоровье, работе, финансах, духовности и развлечениях, не фокусируя внимание только на одной теме. Коуч поделилась своим жизненным опытом, научила противостоять вредным привычкам и добиваться своих целей».

В завершении мероприятия Лариса Чистоедова подарила самым активным участникам тренинга коуч-сессию, которая в дальнейшем поможет детальнее разобраться в себе и достичь личностного и карьерного роста.